90 DAY CHALLENGE

program de slăbit

Modul de viaţă ne influenţează direct sănătatea

Astfel, abordarea unui stil de viaţă sănătos ar fi primul pas pentru sănătatea ta. Însă conceptul de „stil de viaţă sănătos” este unul complex şi necesită o concentrare a eforturilor tale asupra depăşirii unor obiceiuri dăunătoare.

Despre Bianca

Hello,

Mă numesc Bianca Popa, sunt absolventă a facultății de Medicină și Farmacie Victor Babes din Timișoara, specializarea Nutriție și Dietetică, Instructor Aerobic Fitness, soție și mama a doua fetițe Masha și Maya.

Duc un stilul de viață sănătos și sunt pasionată de fotografie și videografie.

Activez ca Nutriționist Dietetician de mai bine de 6 ani și ca Instructor Aerobic Fitness de aproape 1 an în cadrul Centrului de Fitness and Health THEGYM, proiect care a luat amploare în anul 2023 și care este visul meu împlinit!

Cu toate acestea, eu și echipa mea ne concentrăm și pe crearea unui content de calitate pentru varii domenii de activitate, în special Fitness & Health.

Citește mai mult

Rețete și sfaturi

În această secțiune a site-ului, veți putea găsi sfaturi utile de urmat pentru o dietă echilibrată și sănătoasă, recomandările mele, precum și informații autorizate în materie de diete și nutriție.